• कोरडी हवा:कोरडी हवा तोंड व घशातून आर्द्रता शोषून घेते ज्यामुळे घसा कोरडा पडू शकतो आणि घशामध्ये फोड किंवा दुखापत होऊ शकते, हिवाळ्यात मुख्यतः हवा कोरडी व संसर्गजन्य असते ज्यामुळे घसा खवखवू शकते. 

हा लेख वाचा – Ovulation Meaning In Marathi

Home remedies for a sore throat

 

सोर थ्रोट किंवा घसा खवखवण्याचा उपचार तुम्ही घरी देखील करू शकता. आपली रोगप्रतिकारक शक्ती प्रबळ करून देखील तुम्ही Sore Throat चा उपाय करू शकता. कारण रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवल्याने वायरल व बॅक्टरीयल संक्रमण तुम्ही कमी करू शकता ज्यामुळे सोर थ्रोट कमी होते. 

1. कोमट मिठाच्या पाण्याने गुरल्या करा. 
2. मधासह गरम चहा, मटणाचे सूप, हर्बल टी, अशा घरगुती पर्यायांचा विचार करा. 
3. जर घशात तीव्र जळण होत असेल तर पॉपसिल किंवा आईस्क्रीम खाऊन थंड करा, मात्र जर संक्रमण मुळे असे होत असेल तर कृपया आईस्क्रीम खाऊ नका यामुळे घसा अजून दुखू शकतो. 
4. सोर थ्रोट वर प्रभावी लोजेंजेस वापरा. 
5. घसा ठीक होई पर्यंत जरा कमी बोला. 

घसा खवखवत असेल तर डॉक्टरांना कधी भेटावे ?

वायरल व बॅक्टरीयाच्या संसर्गामुळे घसा खवखवणे सहसा दोन ते सात दिवसात बरे होते. तरीही घसा खवखवणे वर उपचार करणे आवश्यक आहे.

आपल्याकडे खालीलपैकी संभाव्यतः अधिक गंभीर लक्षणे असल्यास आपल्या डॉक्टरांना कॉल करा:

1. श्वास घेताना त्रास होणे 
2. तीव्र घसा खवखवणे
3. गिळताना त्रास होणे 
4. तोंड उघडण्यात अडचण
5. १०१ डिग्री फॅरेनहाइटपेक्षा जास्त ताप 
6. मान दुखणे 
7. कान दुखणे
8. लाल किंवा कफ येताना दुखणे 
9. घसा खवखवणे जो एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ टिकतो

घसा खवखवण्याचे निदान कसे केले जाते ?

घस्याच्या परीक्षणे वेळेस डॉक्टर आपल्या लक्षणांबद्दल विचारेल आणि आपल्या गळ्याचा मागील भागातील लालसरपणा, सूज आणि पांढरे डाग तपासण्यासाठी बॅटरी/प्रकाशाचा वापर करेल. आपल्याला सूजलेल्या ग्रंथी आहेत का ते पहाण्यासाठी डॉक्टरांना आपल्या गळ्याच्या बाजू देखील चेक करू शकतात.

जर आपल्या डॉक्टरांना शंका आहे की आपल्याला थ्रोट संक्रमण झाले आहे, तर त्याचे निदान करण्यासाठी घशाची स्वाब टेस्ट घेतली जाऊ शकते. अशावेळेस डॉक्टर बॅक्टेरियाची तपासणी करण्यासाठी एक नमुना गोळा करतील. वेगवान स्वाब टेस्ट घेतल्यास डॉक्टरांना काही मिनिटांतच निकाल मिळेल.

निदानाची पुष्टी करण्यासाठी, नमुना तपासणीसाठी प्रयोगशाळेत पाठविला जातो व प्रयोगशाळेच्या चाचणीस एक ते दोन दिवस लागतात, परंतु ह्यात खात्रीशीर तुम्हाला असे दिसून येते किवायरल संक्रमण आहे कि नाही. 

हा लेख वाचा – Anemia Meaning In Marathi

Medicines For Sore Throat In Marathi – घसा खवखवणे वर औषध 

घशातील वेदना कमी करण्यासाठी औषध

नोट: मुलांना आणि छोट्या बाळांना अ‍ॅस्पिरिन देऊ नका, कारण या औषधांमुळे या वयोगटातील बाळ व मुलांना दुर्मिळ परंतु गंभीर स्थिती रे सिंड्रोम होऊ शकतो. 

यापैकी एक किंवा अधिक औषध आपण वापरू शकता, जे घसा खवखवण्याच्या वेदनांवर थेट कार्य करते:

1. Cheston Cold Tablet

सीटिरिजिन, पेरासीटामोल, फेनिलेफ्रीन अशे तीन सक्रिय घटक चेस्टन कोल्ड टैबलेट मध्ये असतात. यामधील सीटिरिजिन अँटी एलर्जिक आहे जे एलर्जी पासून आराम देते तर दुसरीकडे पेरासीटामोल तीव्र वेदना कमी करते आणि फेनिलेफ्रीन नेजल डीकंजेस्टंट आहे जे बंद नाका पासून आराम देते त्यामुळेच सर्दी व फ्लू मुळे होणाऱ्या घशेदुखीवर रामबाण उपाय आहे. 

2. Sinarest Tablet

सिनारेस्ट टैबलेट मध्ये क्लोरफेनिरमाईन, पेरासिटामोल आणि फेनीलेफरीन असते जे संयोजन मध्ये काम करून सोर थ्रोट व सर्दीवर प्रभावीरीत्या काम करतात. 

हा लेख वाचा – Migraine Meaning In Marathi

Home Remedies For Sore Throat In Marathi

1. मध

चहामध्ये मध मिसळलेला किंवा स्वतः घेतल्याने घसा खवखवण्यावर सामान्य घरगुती उपाय होतो. एका अभ्यासात असे आढळले आहे की रात्रीच्या वेळी येणार खोकला मधाचे सेवन केल्याने अधिक सामान्य होतो.

2. लसूण

लसूणमध्ये देखील एक नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे. यात अ‍ॅलिसिन नावाचा एक ऑर्गनोज़ल्फर कंपाऊंड आहे जो संसर्गापासून बचाव करण्याची क्षमता म्हणून ओळखला जातो.

3. मेथी

मेथीचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. त्याचेही अनेक प्रकार आहेत. आपण मेथीची दाणे खाऊ शकता, किंवा सामयिक तेलाचा वापर करू शकता किंवा मेथीची चहा देखील पिऊ शकता. मेथीचा चहा हा घसा खवखवण्यावर एक नैसर्गिक उपाय आहे.

अशा प्रकारे आजचा लेख इथेच संपवूयात आणि पुन्हा भेटू एका नव्या लेखामध्ये तेही लवकरच. तूर्तास हा लेख कसा वाटला हे नक्की कमेंट करून सांगा.