Ovulation Meaning in marathi ओव्हुलेशन म्हणजे काय ?

Ovulation meaning in marathi ओव्हुलेशन म्हणजे काय ?

ओव्हुलेशन म्हणजे आपल्या अंडाशयातून अंडी बाहेर पडतात व फेलोपियन ट्यूबमध्ये जातात. प्रत्येक मासिक पाळी सुरू होण्याच्या 13-15 दिवस आधी ovulation घडते. 

आपल्या मासिक पाळी प्रमाणेच ओव्हुलेशनची वेळ वेगवेगळ्या चक्रांमधून बदलू शकते आणि कधीकधी Ovulation चे चक्र असे होते की तुम्हाला ओव्हुलेशन होतच नाही.

ओव्हुलेशन कसे कार्य करते – How Ovulation Works In Marathi?

महिलेच्या अंडाशयामध्ये फोलिकल्स नावाच्या थैली असतात ज्यामध्ये लहान अंडी विकसित होतात. ही अंडी सोडण्यास तयार होण्यापूर्वी कित्येक महिन्यांपर्यंत फोलिकल तयार करतात (अंदाजे> 175 दिवस किंवा> ~ 6 चक्र) (9, 10). कोणत्याही वेळी, महिलेच्या अंडाशयात ओव्हूलेशन च्या अनेक टप्प्यावर फोलिकल असतात.

ओव्हुलेशन होण्यापर्यंत फोलिकल्समध्ये अविश्वसनीय बदल होतात, त्याचे बरेच भाग आणि थर विकसित होतात, प्रत्येक भागाचे व थराचे स्वतःची कार्ये असतात.

बहुतेक फोलिकल्स विकास किंवा पूर्व-विकासाच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर मरून जातात आणि ओव्हुलेशनपर्यंत कधीच पोहोचत नाहीत.

प्रत्येक मासिक पाळीच्या सुरूवातीस, काही (~ 10) विकसनशील फोलिकल्स त्या सायकलच्या ओव्हुलेशन चे उमेदवार मानले जातात.  फोलिक्युलर टप्प्यात मध्यभागी जवळजवळ, एक कूप प्रबळ होते.

जेव्हा फॉलीकल तयार होते, तेव्हा ते त्याचे अंडे सोडते.  अंडे अंडाशयातून बाहेर पडतात आणि फॅलोपियन ट्यूबद्वारे ते घेतले जातात. अंडे सोडल्यानंतर, फेलोपियन ट्यूबमध्ये अंडे शुक्राणूद्वारे 12-24 तास सुपिक असते.  जर या छोट्या विंडोमध्ये अंडी फलित न झाल्यास ते कमी होण्यास सुरवात होते. जर ते फलित झाले असेल तर, गर्भावस्थेच्या संभाव्यत: रोपण करण्यासाठी पुढील 6-12 दिवसांपर्यंत गर्भाशयाचा प्रवास करते.

या सर्व घटना आपल्या पुनरुत्पादक संप्रेरकांमधील चक्रीय बदलांमुळे पुढे आणल्या जातात.  संप्रेरक आपल्या फॉलिकल्सची निवड आणि विकास, प्रत्येक अंडी सोडणे आणि संभाव्य रोपण करण्यासाठी गर्भाशयाची तयारी नियंत्रित करतात.

हा लेख वाचा – मासिक पाळी येण्यासाठी घरगुती उपाय

Phases Of Ovulation In Marathi

ओव्हुलेशन प्रक्रिया मासिक पाळी दरम्यान उन्नत हार्मोन्सच्या कालावधीद्वारे निर्धारित केली जाते.  हे 3 टप्प्यात विभागले जाऊ शकते:

1.Follicular phase meaning in marathi 

या फेज मध्ये ओव्हमच्या सभोवतालच्या पेशींचा थर श्लेष्मल होण्यास किंवा श्लेष्मासारखा बनू लागतो आणि विस्तृत होतो.  गर्भाशयाचे अस्तर जाड होण्यास सुरवात होते.

2.The ovulatory phase meaning in marathi

या फेजमध्ये एंझाईम ची जमवा जमव केली जाते, फेलोपियन ट्यूबमध्ये जाण्यासाठी ओव्हम आणि त्याच्या पेशींचे जाळे वरील जमवलेल्या एंझाईम चे वापर करतात. हा फेज प्रजनन कालावधी असतो आणि सामान्यत: 24 ते 48 तासांपर्यंत असतो.

3.luteal phase meaning in marathi

या फेज मध्ये निषेचित अंडी गर्भाशयात रोपण केली जातात, परंतु रोपण न झालेली अंडी हळूहळू हार्मोन्समध्ये विश्रुत होतात आणि 24 तासांच्या आत विरघळतात.

ओव्हूलेशन किती काळ टिकते? How Much Time Does Ovulation lasts In Marathi?

ओव्हुलेशनची प्रक्रिया आपल्या शरीरात फोलिकल स्टीमुलेटिंग हार्मोनच्या रिलीझपासून सुरू होते, सामान्यत: आपल्या मासिक पाळीच्या 6 ते 14 दिवसांच्या दरम्यान.  हा हार्मोन आपल्या अंडाशयातील अंडी सोडण्याच्या तयारीत परिपक्व होण्यास मदत करतो.

एकदा का अंडी परिपक्व झालीत, की आपले शरीर ल्युटीनाइझिंग संप्रेरक वाढवते, ज्यामुळे अंडी मुक्त होतात आणि एलएचच्या वाढीनंतर 28 ते 36 तासांमध्ये ओव्हुलेशन होऊ शकते. Reference

हा लेख वाचा – मासिक पाळी येण्यासाठी गोळ्या / औषधे

Symptoms Of Ovulation In Marathi

वाढत्या ओव्हुलेशनमुळे योनिमार्गात स्त्राव वाढतो.  हे स्त्राव बर्‍याचदा स्पष्ट आणि ताणलेले असते – ते अगदी कच्च्या अंडीसारखे असू शकते.  ओव्हुलेशननंतर, आपला स्त्राव कमी आणि जाड किंवा ढगाळ असू शकतो.

प्रत्येकास ओव्हुलेशनची लक्षणे जाणवत नाहीत, म्हणूनच या प्रजननपदाचा मागोवा घेण्यात ही चिन्हे दुय्यम मानल्या जातात.

Fertile window meaning in marathi

ओव्हुलेशन सुरू होउन संपेपर्यंतचा जो काळ आहे त्यास “फर्टाईल विंडोव” असे म्हणतात. हा असा काळ आहे जेव्हा लैंगिक संभोगामुळे गर्भावस्था होऊ शकते.

लैंगिक संबंधानंतर फॅलोपियन ट्यूबमध्ये शुक्राणू बरेच दिवस प्रतीक्षा करू शकतात, अंडे बाहेर पडल्यावर त्याचे रोपण करण्यास हे तयार असतात. एकदा अंडी फेलोपियन नलिकांमध्ये राहिल्यास, त्यापासून सुपिकता येण्यापूर्वी ते सुमारे 24 तास जिवंत राहते, त्यानंतर फर्टाईल विंडोव संपते.

ओव्हुलेशन कधी होते? When does ovulation occurs in hindi?

ओव्हुलेशन सहसा मासिक पाळीच्या 11 व्या दिवसापासून 21 दिवसांच्या दरम्यान होते.  प्रत्येक स्त्री तिच्या स्वत: च्या वेळापत्रकात ओव्हुलेट्स करत असते. आपण कदाचित ऐकले असेल की आपल्या मासिक पाळीच्या 14 व्या दिवशी ओव्हुलेशन होते, परंतु ते फक्त एक सरासरी बेंचमार्क आहे.

जर आपण असे गृहित धरले की  11 आणि 21 दिवसाच्या दरम्यान कुठेतरी ओव्हुलेशन होते तर हा अतिरिक्त सुपीक कालावधी मासिक पाळीच्या 9 दिवसाच्या सुरुवातीच्या आणि 22 व्या दिवसापर्यंत उशीरा येऊ शकतो. हे विस्तृत आहे!  यामुळेच ज्या स्त्रियांना गर्भधारणेची इच्छा आहे त्यांच्यामध्ये स्त्रीबिजांचा आणि प्रजनन चिन्हांचा मागोवा घेतला जातो.

हा लेख वाचा – Pregnancy Symptoms In Marathi

गरोदर होण्यासाठी काही टिप्स – Tips to concieve pregnancy in marathi

गर्भधारणेसाठी कमीतकमी एक अंडाशय आणि एक शुक्राणू आवश्यक असतो.  महिलांच्या प्रजनन मुलूखात वीर्य/स्पर्म पाच दिवसांपर्यंत जगू शकतो. म्हणूनच, जर एखाद्या जोडप्याने सोमवारी संभोग केला तरीही  गुरुवारी त्या महिलेच्या फॅलोपियन नलिकांमध्ये सक्रिय शुक्राणू राहू शकतात.

मात्र मानवी अंडाशय, फक्त 24 तास जगतो.  तसेच, गर्भधारणेसाठी ओव्हुलेशननंतर पहिल्या 12 तासांच्या आत हे फलित करणे आवश्यक असते. म्हणूनच ओव्हूलेशन च्या आधी आपल्याला लैंगिक संबंध ठेवणे आवश्यक आहे.

आपण गर्भवती होऊ इच्छित असल्यास, ओव्हूलेशन होण्यापूर्वी लैंगिक संबंधांमुळे अंड्याला रोपण करण्यासाठी शुक्राणू पेशी आहेत याची खात्री होईल. ओव्हुलेशनच्या अगदी क्षणी संभोग करण्याची आवश्यकता नाही, परंतु ते देखील फायदेशीर ठरू शकते.

हा लेख वाचा – Meditation Meaning In Marathi

Disorders Of Ovulation In Marathi

ओव्हुलेशन प्रक्रियेत अडथळ्यामुळे वंध्यत्व किंवा गर्भधारणा होण्यास अडथळा येऊ शकतो.

1.पॉलीसिस्टिक ओव्हरीयन सिंड्रोम

पॉलीसिस्टिक ओव्हरीयन सिंड्रोम (पीसीओएस) असलेल्या स्त्रीमध्ये अंडाशय वाढवलेले असतात, बहुतेकदा त्यांच्यावर लहान, द्रवपदार्थाने भरलेले अल्सर असतात.  हे एक हार्मोन असंतुलन होऊ शकते ज्यामुळे ओव्हुलेशन व्यत्यय आणू शकेल.

2.हायपोथालेमिक डीसफंक्शन

जेव्हा एफएसएच आणि एलएच संप्रेरकांचे उत्पादन विस्कळीत होते तेव्हा असे होते.  हे अशे हार्मोन्स आहेत जे ओव्हुलेशनला उत्तेजित करतात.  यामुळे मासिक पाळीवर परिणाम होऊ शकतो.

जास्त व्यायाम, कमी वजन आणि हायपोथालेमसच्या ट्यूमरमुळे देखील हायपोथालेमिक डीसफंक्शन होऊ शकते.

3.अकाली डिम्बग्रंथिची कमतरता

जेव्हा एस्ट्रोजेनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे अंडी उत्पादन अकाली थांबते तेव्हा अकाली डिम्बग्रंथिची कमतरता होते.

हे स्वयंप्रतिकार रोग, अनुवांशिक विकृती किंवा पर्यावरणीय विषामुळे होते. 
40 वर्षांच्या वयाच्या आधी याचा सामान्यत: स्त्रियांवर परिणाम होतो.

हा लेख वाचा – पोट फुगणे उपाय

FAQs Of ovulation meaning in marathi