लघवीच्या जागी जळजळ? मग करा लघवीच्या जागी जळजळ होणे घरगुती उपाय

1.क्रॅनबेरीचा रस

लघवीच्या जागी जळजळ होणे घरगुती उपाय म्हणून सर्वात प्रभावी औषध म्हणून क्रॅनबेरीचा रस पिणे खूप फायदेशीर आहे. क्रॅनबेरी आणि त्याचा रस E.Coli च्या वाढीस प्रतिबंध करते, जे या संक्रमणास कारणीभूत सर्वात सामान्य दोषी आहे.

क्रॅनबेरीचा रस संसर्गासोबत किडनी स्टोन (मुतखडा) सारखे अनेक रोग बरे करण्यास मद्य करते जे लघवीच्या जागी जळजळ होण्यासाठी कारणीभूत असतात. 

इतर लेख – उन्हाळी लागणे घरगुती उपाय

2.लसूण

लघवीच्या जागी जळजळ होणे घरगुती उपाय म्हणून लसूण एक उत्तम पर्याय आहे. जर तुम्हाला अतिशय जळजळ होत असेल तर लसणीचा दोन चमचे रस प्यावा व त्यावर एक ग्लास पाणी पिणे.

अ‍ॅलिसिन, कच्च्या लसणात आढळणारे एक संयुग जे हानिकारक जीवाणूंची वाढ थांबवते. लसूण कच्चा, ठेचलेला लसूण किंवा लसणाचे पाणी पिऊन लघवीचे संक्रमण टाळता येते. तसेच, लसणाचे आरोग्य फायदे वाचा.

3.प्रोबायोटिक्स चा वापर

दही आणि आंबलेल्या पदार्थांमध्ये आढळणारे चांगले बॅक्टेरिया संक्रमणास कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरियापासून संरक्षण देतात. म्हणूनच संक्रमणापासून झालेल्या लघवीच्या जागी जळजळ होणे घरगुती उपाय म्हणून प्रोबायोटिक-समृद्ध अन्न खाल्ल्याने शरीरातील नैसर्गिक जीवाणू वाढतात आणि संसर्गापासून बचाव होतो.

इतर लेख – केस दाट होण्यासाठी घरगुती उपाय

4.रिकाम्या पोटी ऍपल सायडर व्हिनेगर

लघवीच्या जागी जळजळ होणे घरगुती उपाय म्हणून एक ग्लास पाण्यात दोन चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर घाला आणि रिकाम्या पोटी मूत्राशयाच्या संसर्गापासून बचाव करा. हे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे आणि शरीराच्या आतील वातावरणाला अल्कलीझ करते.

इतर लेख – संधिवात व गुढघे दुखीवर आयुर्वेदिक उपाय

5.लिंबूवर्गीय फळांचा उपयोग

व्हिटॅमिन सी लघवीतील आम्लता वाढवते, त्यामुळे मूत्राशयाच्या संसर्गास कारणीभूत जीवाणूंची वाढ मर्यादित होते. तसेच, रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते.

लघवीच्या जागी जळजळ होणे घरगुती उपाय म्हणून लिंबूवर्गीय फळांचा उपयोग करा जसे कि संत्रे,मोसंबी,लिंबू.

इतर लेख – पित्तावर घरगुती उपाय

6.ग्रीन टी

ग्रीन टीमध्ये कॅटचिन नावाचे एक महत्त्वाचे संयुग असते ज्यामध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म असतात. हे लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून देखील कार्य करते त्यामुळे शरीराला हानिकारक जीवाणू बाहेर काढण्यास मदत होते.

लघवीच्या जागी जळजळ होणे घरगुती उपाय म्हणून दिवसातून ३ वेळा एक कप ग्रीन ती प्या.

7.भरपूर पाणी घ्या

डॉक्टरांनी शिफारस केली आहे की लघवीच्या जागी जळजळ होणे घरगुती उपाय मध्ये हा सर्वात प्रभावी घरगुती उपाय आहे.

संसर्ग बरा करण्यासाठी कोणी किती सामावून घेऊ शकतो यावर अवलंबून, दोन ते चार लिटर पाणी पिणे मदत करते. शरीरात लघवीचे प्रमाण जास्त असल्याने बॅक्टेरिया बाहेर पडतात.

इतर लेख – चेहरा उजळण्यासाठी घरगुती उपाय