त्वचा रोग घरगुती उपाय

त्वचा रोग घरगुती उपाय

त्वचा रोग घरगुती उपाय

आजच्या या लेखामध्ये आपण पाहणार आहोत त्वचा रोग घरगुती उपाय जे अगदी सामान्य आहेत तसेच करायला सोप्पे देखील आहेत.

Advertisements

त्वचा रोग घरगुती उपाय आणि नैसर्गिक उपचार एक्जिमा सोबत असलेल्या कोरड्या, खाजत असलेल्या त्वचेला शांत करू शकतात.

लोक क्रीम, नैसर्गिक उत्पादने आणि आहारातील आणि जीवनशैलीतील बदलांचा वापर करून त्वचा रोगाचे व्यवस्थापन किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी करू शकतात, विशेषत: हिवाळ्यात, जेव्हा लक्षणे सर्वात वाईट असतात.

खालील लेखामध्ये तुम्हाला वाचायला भेटेल त्वचा रोग घरगुती उपाय ज्यांचा उपयोग तुम्ही नियमित करू शकता आणि त्वचेचा संरक्षण करू शकता.

1.कोरफड जेल

त्वचा रोग घरगुती उपाय
त्वचा रोग घरगुती उपाय

कोरफड जेल कोरफड वनस्पतीच्या पानांपासून येते. शतकानुशतके लोक विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी कोरफड वेरा जेल वापरत आहेत. त्यातीलच एक उपयोग म्हणजे त्वचा रोग घरगुती उपाय.

2017 च्या रिसर्चनुसार कोरफड व्हेराचे मानवी आरोग्यावर होणारे परिणाम पाहिले. संशोधकांनी नोंदवले की जेलमध्ये खालील गुणधर्म आहेत:

  • बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ
  • प्रतिजैविक
  • रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते
  • जखमा भरण्यास मदत करते

बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि प्रतिजैविक प्रभाव त्वचेचे संक्रमण टाळू शकतात, जे एखाद्या व्यक्तीची कोरडी, क्रॅक त्वचा असते तेव्हा होण्याची शक्यता असते. कोरफडचे जखमा बरे करण्याचे गुणधर्म तुटलेल्या त्वचेला शांत करू शकतात आणि बरे होण्यास प्रोत्साहन देऊ शकतात.

2.खोबरेल तेल

त्वचा रोग घरगुती उपाय
त्वचा रोग घरगुती उपाय

नारळाच्या तेलात फायदेशीर फॅटी ऍसिड असतात जे त्वचेला ओलावा जोडू शकतात, ज्यामुळे कोरडी त्वचा आणि त्वचा रोग असलेल्या लोकांना मदत होऊ शकते.

याव्यतिरिक्त, व्हर्जिन नारळ तेल जळजळ विरोधात लढण्यास मदत करून आणि त्वचेच्या अडथळ्याचे आरोग्य सुधारून त्वचेचे संरक्षण करू शकते.

एका जुन्या अभ्यासाने, मुलांच्या त्वचेवर व्हर्जिन नारळाचे तेल लावण्याचे परिणाम पाहिले. हे तेल 8 आठवडे वापरल्याने त्वचा रोग लक्षणे सुधारल्याचे दिसून आले.

त्वचा रोग घरगुती उपाय म्हणून आंघोळीनंतर आणि दिवसातून अनेक वेळा थंड केलेले व्हर्जिन नारळ तेल थेट त्वचेला लावा. त्वचेला रात्रभर मॉइश्चरायझ ठेवण्यासाठी झोपण्यापूर्वी याचा वापर करा.

3.मध

त्वचा रोग घरगुती उपाय
त्वचा रोग घरगुती उपाय

मध एक नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी एजंट आहे आणि लोकांनी शतकानुशतके जखमा बरे करण्यासाठी त्याचा वापर केला आहे.

एक रिसर्च पुष्टी करते की मध जखमा बरे करण्यास आणि रोगप्रतिकारक शक्तीच्या कार्यास चालना देण्यास मदत करू शकते, याचा अर्थ ते शरीराला संक्रमणांशी लढण्यास मदत करू शकते.

त्वचा रोग घरगुती उपाय करण्यासाठी त्वचेवर थेट वापर केल्याने, मध त्वचेला मॉइश्चरायझिंग आणि जलद बरे करताना संक्रमण टाळण्यास मदत करू शकते.

4.ओट्स

ओट्स चा वापर शतकानुशतके त्वचा रोग पासून बर्न्सपर्यंत त्वचेच्या अनेक आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जात आहे. यू.एस. फूड अँड ड्रग अॅडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने 2003 मध्ये ओटचे जाडे भरडे पीठ सस्पेन्शन (कोलॉइडल ओटमील) त्वचा रोग मध्ये वापरण्यास मान्यता दिली.

आंघोळीत विरघळलेले कोलाइडल ओटचे जाडे भरडे पीठ त्वचा रोग दूर करू शकते. ओटमील बाथचे व्यावसायिक ब्रँड, Aveeno सारखे, वापरण्यास तयार पॅकेटमध्ये येतात, जे एकाच आंघोळीसाठी मोजले जातात. किंवा तुम्ही नियमित दलिया फूड प्रोसेसर किंवा ब्लेंडरमध्ये बारीक करून 1 कप आंघोळीच्या पाण्यात घालू शकता.

5.बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा (सोडियम बायकार्बोनेट) त्वचा रोग साठी – पुरळ, विषारी आयव्ही किंवा बग चाव्यासाठी एक जुना घरगुती उपाय आहे.

त्वचा रोग घरगुती उपाय

कोमट पाण्याच्या टबमध्ये 1 ते 2 कप बेकिंग सोडा टाका आणि भिजवा. स्वच्छ धुवा, कोरडे करा आणि आपले मॉइश्चरायझर वापरा.
तुम्ही थोडे पाणी आणि बेकिंग सोडा टाकून पेस्ट बनवू शकता आणि प्रभावित भागात लावू शकता.

6.ऑलिव्ह ऑइल लावा

त्वचा रोग घरगुती उपाय
त्वचा रोग घरगुती उपाय

ऑलिव्ह ऑइल हे नैसर्गिक तेल आहे ज्यामध्ये ओमेगा-3 फॅटी ऍसिड असते. ओमेगा-३ मध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. पॅच मऊ करण्यासाठी त्वचेच्या प्रभावित भागात थोडेसे कोमट ऑलिव्ह ऑइल चोळा. सोरायसिसचा तुमच्या टाळूवर परिणाम होत असल्यास, वाळलेली त्वचा काढून टाकण्यासाठी आंघोळ करताना तुमच्या टाळूसाठी थोडे ऑलिव्ह ऑइल वापरा. तुमच्या आहारात ऑलिव्ह ऑइलचा समावेश केल्याने तुमची त्वचा आतून बरी होण्यास मदत होते.

7.चहाच्या झाडाचे तेल

चहाच्या झाडाचे तेल
चहाच्या झाडाचे तेल

चहाच्या झाडाचे तेल त्याच्या दाहक-विरोधी, जंतुनाशक आणि पौष्टिक गुणधर्मांमुळे त्वचेच्या विविध परिस्थितींवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. ऑलिव्ह ऑइलच्या मिश्रणात वापरल्या जाणार्‍या चहाच्या झाडाचे तेल खाज सुटण्यास आणि वाळलेल्या त्वचेला मऊ करण्यास मदत करू शकते.

8.फ्लॅक्ससीड्सचे सेवन करा

फ्लॅक्ससीड्स मध्ये ओमेगा-३ फॅटी एसिड्स भरपूर असतात आणि ते तुमच्या शरीरातील अॅराकिडोनिक एसिड्स नावाचे रसायन जळजळ होण्यास जबाबदार असतात. फ्लॅक्ससीडचे काही चमचे सेवन करा आणि स्मूदी, ओटमील, ग्रॅनोला किंवा सॅलडमध्ये घाला. सॅलड्स आणि व्हेजसाठी ड्रेसिंग म्हणून तुम्ही फ्लेक्ससीड तेल देखील वापरू शकता.

9.माशांचे तेल खा

त्वचा रोग घरगुती उपाय
त्वचा रोग घरगुती उपाय

ऑलिव्ह ऑइल, फ्लेक्ससीड, नट आणि फॅटी मासे जसे की सॅल्मन, सार्डिन, हेरिंग, मॅकेरल आणि ट्यूना हे सर्व ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडचे चांगले नैसर्गिक स्रोत आहेत.

Advertisements

One Response

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *