मुळव्याध विषयी माहिती व मुळव्याध म्हणजे काय ?
Piles Var Upay In Marathi पाईल्स किंवा मूळव्याध ह्यालाच हेमॉरॉइड्स सुध्दा म्हटले जाते, यामध्ये गुद्द्वार किंवा गुदाशयात कोंब विकसित होतात. हे कोंब म्हणजेच सुजलेल्या शिरा असतात, यामुळे रुग्णाला मल टाळण्यात अडचण येते ज्यामुळे वेदना आणि अधिक रक्तस्त्राव होतो.
मूळव्याध हे गुदाशय रक्तस्त्राव होण्याच्या सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे. हेमोरॉइड्स प्रौढांमध्ये आढळतात. उपचार न करता सोडल्यास यामुळे प्रचंड वेदना आणि अस्वस्थता होते. संधर्भ
आजच्या ह्या लेखामध्ये आपण पाहणार आहोत मुळव्याध वर घरगुती उपाय (piles var upay in marathi) सोप्पे व कमी खर्चिक असलेले हे उपाय तुम्हाला नक्की लाभदायी ठरतील ह्याची खात्री आम्ही तुम्हाला देतो, चला तर मग पाहुयात मुळव्याधासाठी घरगुती उपाय (mulvyadh sathi gharguti upay).
मूळव्याध कसा ओळखावा
मुळव्याधला चार श्रेणींमध्ये वर्गीकृत केले आहे:
प्रथम श्रेणी: या श्रेणीतील मूळव्याध लहान व जळजळ करणारे असतात, सामान्यत: गुदाच्या अस्तरांच्या आत कोंब असतो म्हणून हा कोंब दिसण्यात येत नाही.
द्वितीय श्रेणी: या श्रेणीतील मूळव्याध प्रथम श्रेणीच्या मूळव्याधापेक्षा मोठा असतो परंतु हा मूळव्याध गुद्द्वारात असतो, मल त्यागावेळी हा कोंब/मूळव्याध बाहेर ढकलले जाऊ शकते परंतु ते विनाअनुदानित परत येतील.
तृतीय श्रेणी: हे प्रॉलेस्ड मूळव्याध म्हणून देखील ओळखले जातात आणि गुद्द्वार बाहेर दिसतात. त्यांना गुदाशयातून लटकलेले वाटत असेल, परंतु ते सहजपणे पुन्हा आत जाऊ शकतात.
चतुर्थ श्रेणी: त्यांना परत आतमध्ये ढकलले जाऊ शकत नाही आणि उपचारांची आवश्यकता असते. ते मोठे असतात आणि गुद्द्वारबाहेर राहतात.
मुळव्याधाची लक्षणे – Mulvyadh Chi Lakshane
बहुतेक वेळा, मुळव्याधाची लक्षणे गंभीर नसतात आणि काही दिवसांनी हळूहळू कमी होऊन नष्ट होतात.
- गुद्द्वारभोवती एक कठोर, शक्यतो वेदनादायक कोंब जाणवते. त्यात गोठलेले रक्त असू शकते.
- मळ त्यागानंतर, मूळव्याध असलेल्या व्यक्तीस अशी भावना येऊ शकते की आतड्यांमधील अद्याप पोट भरले आहे.
- आतड्यांच्या हालचालीनंतर तेजस्वी लाल रक्त दिसून येते.
- गुद्द्वारच्या आजूबाजूचे क्षेत्र खाज सुटणे, लाल आणि घसा आहे.
- मल जाण्याच्या दरम्यान वेदना होते.
मुळव्याध वर घरगुती उपाय – मूळव्याध आयुर्वेदिक औषधे (मूळव्याध आयुर्वेदिक औषधे
मूळव्याध कोंब घरगुती उपाय)
१.एरंडेल तेल
एरंडेल तेलामध्ये अँटीफंगल, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे रसायन असतात तसेच यासोबतच वेदना-नाशक गुणधर्म देखील एरंडेल तेलामध्ये असतात. एरंडेल तेल एक नैसर्गिक तेल आहे ज्यामध्ये वेदना कमी करण्याचे आश्चर्यकारक गुणधर्म देखील आढळून येतात.
मूळव्याधांच्या वेदना कमी करण्यासाठी एरंडेल तेल कसे वापरावे :
एरंडेल तेल सोबत बदाम तेल मिक्स करून त्यामध्ये थोडेसे दूध घाला व हे मिश्रण प्रभावित ठिकाणा वर लागू करा, लवकर तुम्हाला मूलव्याधाची लक्षणे कमी होताना दिसून येतील.
२.कोरफड
कोरफड चे जेल हे एक आयुर्वेदिक औषधी असून यातील असलेल्या उपचारात्मक गुणधर्मांमुळे मूळव्याधच्या उपचारांसाठी अनेक काळापासून वापरले जात आहे. कोरफड मध्ये वेदना-नाशक, सुजनरोधी व जळजळ कमी करण्याचे गुणधर्म देखील असतात.
मूलव्याधीवर कोरफडीचा उपचार कसा करावा ?
गुद्द्वारातील मूलव्याधीवर कोरफड चे जेल कमीत कमी 15 ते 20 मिनिटे लावल्याने चांगलाच आराम मिळतो, किंवा जर तुम्हाला गुदाशयात मूलव्याध झाले असेल तर तुम्ही सकाळी उपाशीपोटी कोरफडीचा रस पिऊ शकता. हे उपाय मूलव्याध पूर्णपणे बरा होईपर्यंत करावे असे आम्ही सुचवतो.
३.कळोंजी चे तेल
कळोंजी मध्ये थायमोक्विनोन नावाचे रसायन असते ज्यामध्ये वेदना-नाशक (Analgesic) गुणधर्म असतात, यांच्या व्यतिरिक्त कळोंजी मध्ये अँटीऑक्सिडेंट व अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात ज्यामुळे कळोंजी चे तेल मूलव्याधीवर एक उपयोगी औषध म्हणून वापरले जाते.
मूलव्याधीवर उपचार करण्यासाठी कळोंजी चे तेल कसे वापरायचे:
एक चमचा कळोंजी चे तेल व एक चमचा व्हिनेगर घ्यावे व यांचे मिश्रण निर्माण करावे.
दिवसातून दोन ते तीन वेळा वरील तेलांचे मिश्रण मूलव्याधीवर लावावे यामुळे लवकरच तुम्हाला वेदना पासून आराम मिळेल व रक्तस्त्राव देखील कमी होईल.
४.फायबर ने भरपूर असलेला आहार घ्या
बद्धकोष्ठता हे एक सामान्य कारण आहे ज्यामुळे मूळव्याध होऊ शकतो, म्हणूनच मूळव्याध टाळण्यासाठी फायबर समृद्ध अन्न असले पाहिजे. चिया बीज, कळोंजी, गाजर हे फायबर ने भरपूर असतात यांचे सेवन अधिक करा.
दररोज किमान 30 ग्रॅम फायबर घेण्याची खात्री करा. यासाठी आहारात अधिक भाज्या आणि फळांचा समावेश करा. संधर्भ
५.खोबरेल तेल
खोबरेल तेल हे वेदनशामक असते आणि त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत जे वेदना कमी करण्यात मदत करू शकतात.
याशिवाय खोबरेल तेलात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे गुणधर्म देखील असतात जे मूलव्याधीवर उपाय कारक बनू शकतात.
मूलव्याधीवर उपचारासाठी खोबरेल तेल कसे वापरायचे ?
सर्वप्रथम पहिले 2 चमचे ताजे खोबरेल तेल घ्या, तुम्ही या मध्ये गोमूत्र देखील घालू शकता, त्यांनंतर तेलात एक छोटा कापसाचा गोळा घ्या आणि प्रभावी मुळव्याधावर लावा. हा उपाय दिवसातून तीन वेळा केल्याने चांगलाच आराम पडतो.
६.लसूण
लसणामध्ये आश्चर्यकारक औषधी गुणधर्म असतात, लसूण अँटिबायोटिक असल्याने किटाणू व जंतू ना कायमचे घालवू शकते. लसूण मध्ये दाहक-विरोधी व मूळव्याध प्रतिबंधित आणि बरे करण्यात यशस्वीरित्या वापरले जाऊ शकते.
- लसूणचा लेप बनविण्यासाठी आपल्याला काही लसूणच्या पाकळ्या आणि गरम पाणी लागणार आहे.
- छोट्या टोपात पाणी घ्या व त्यात लसूणच्या पाकळ्या घालून पाणी उबाळून घ्या.
- नंतर हे पाणी थंड करून गाळून घ्या.
- कापसाचे छोटे छोटे गोळे तयार करा आणि त्यांना वरील पाण्यात घालून फ्रिज मध्ये थंड करायला ठेवा.
- थंड झालेले गोळे मूलव्याधीवर लावावे,हा उपाय दिवसातून तीन वेळा करा आणि मूलव्याधीवर मात करा.
७.कोरी चहा
कोरी चहा टॅनिक ऍसिड चा एक समृद्ध स्त्रोत आहे, जो वेदना कमी करण्यासाठी लाभदायी असतो. म्हणूनच ज्यांना नेहमीच मूळव्याध चा त्रास असतो त्यांनी दररोज एक कप कोरा चहा घ्यावा.
८.टी ट्री ऑइल
टी ट्री ऑइल हे एक आवश्यक तेल आहे जे जिवाणूंचा सफाया करण्यात आवश्यक आहे. टी ट्री ऑइलमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात यसोबतच ऐंटीबॅक्टरीयल गुणधर्मामुळे गुदद्वारासंबंधीच्या जंतूंचा नाश करण्यात टी ट्री ऑइल सक्षम आहे.
मूलव्याधीवर उपचारासाठी टी ट्री ऑइल कसे वापराल:
2 – 3 थेंब टी ट्री ऑइल घ्या त्यामध्ये एक चमचे ऑलिव्ह ऑईल घालून मिक्स करून घ्या, त्यांनंतर कापसाचे गोळे त्यात बुडवून ते मूलव्याध झालेल्या ठिकाणी लावावे. दिवसातून दोन ते तीन वेळा लावा तुम्हाला लवकर मूलव्याधीपासून आराम मिळेल.
मूळव्याध मध्ये कोणते पदार्थ खावेत ?
1.उच्च फायबर असलेले धान्य
खाली दिलेले काही फायबरचे निरोगी स्त्रोत आहेत जे बद्धकोष्ठतेपासून आतड्यांना आराम देतात. आपल्या आहारात उच्च फायबर असलेले धान्य, जसे की बाजरी, भांग बिया, चिया बीज, ओट्स आणि सर्व प्रकारच्या बीन्सचा समावेश करा.
2.भरपूर पाणी पिने
प्रत्येकाने एका दिवसात कमीतकमी 8 ग्लास पाणी प्यावे परंतु मूळव्याधांनी ग्रस्त असलेल्या रुग्णांना ही मात्रा वाढवावी लागेल आणि ते दिवसात 10 ग्लासेस पर्यंत करावी लागणार याची खात्री करुन घ्यावी.
3.दही
दही मध्ये प्रोबायोटिक असतात जे पोटातील पाचन क्रिया वाढवतात व पोटाला जंतुपासून निरोगी ठेवतात, प्रोबायोटिक्सला बर्‍याचदा “चांगले” बॅक्टेरिया असे संबोधले जाते आणि ते आतड्याचे आरोग्य सुधारण्यास आणि मल नरम करण्यास मदत करतात. बऱ्याच वेळेस पोटातील जंतुपासून मूलव्याध होते. म्हणूनच रोजच्या जीवनात दही चा समावेश करा.
4.सफरचंद
चिया सिड्स सारखे, सफरचंद मध्ये फायबरची मात्रा प्रभावी प्रमाणात उपलब्ध असते.
उदाहरणार्थ, एका मध्यम सफरचंदात जवळजवळ 5 ग्रॅम फायबर असते. इतकेच काय, या फायबरंपैकी काही फायबर पेक्टिन असते, विद्रव्य फायबर जो पाचन तंत्रामध्ये जेल सारखी सुसंगतता निर्माण करतो. आणि हे आपले मल मऊ आणि बल्क अप करण्यास मदत करते, ढीगांशी संबंधित अस्वस्थता सहजतेने ताणते आणि मदत करते.
मूळव्याधामध्ये कुठले पदार्थ खाऊ नये?
फायबर कमी असलेल्या पदार्थांवर मर्यादा घालणे मूलव्याधामध्ये एक चांगली कल्पना आहे, ही मूळव्याधांना कारणीभूत ठरू शकते.
मूळव्याधामध्ये खालील पदार्थ खायचे टाळा:
दुग्ध उत्पादने: यामध्ये दूध, चीज,तूप आणि इतर वाणांचा समावेश आहे.
लाल मांस: या प्रकारचे मांस टाळा, कारण पचण्यास जास्त वेळ लागतो आणि बद्धकोष्ठता वाढू शकते.
तळलेले पदार्थ: हे आपल्या पाचक मार्गांवर कठीण आणि पचन होण्यास कठीण असतात.
खारट पदार्थ: ते सूज आनू शकतात आणि आपल्या मूळव्याधास अधिक संवेदनशील बनवू शकतात.
मसालेदार पदार्थ: फायबरचे प्रमाण कमी नसले तरीही मसालेदार अन्न मूळव्याध संबंधित वेदना आणि अस्वस्थता वाढवू शकते.
मद्यपान: कॅफिनेटेड पेये प्रमाणेच अल्कोहोलयुक्त पेय आपले मल कोरडे आणि मूळव्याधांची अस्वस्थता वाढवू शकते.
मूलव्याधामध्ये डॉक्टरांचा सल्ला कधी घ्यावा?
दुसरा तिसरा विचार न करता किंवा कुठलीही लाज न बाळगता मूलव्याधाच्या उपचारासाठी डॉक्टरकडे जा जर तुम्हाला खालील पैकी कुठलेही लक्षणे दिसून आलीत तर:
- मानवी मलामध्ये रक्त किंवा गडद लाल रंगाचा मळ बाहेर पडणे.
- शौच करताना जास्त रक्तस्त्राव दिसून येणे.
- औषधे, काउंटर क्रीम आणि मूळव्याधाचा घरगुती उपचार करूनही लक्षणे अदृश्य होत नाहीत.
- लक्षणे बिघडतात, जास्त काळ राहतात किंवा सुधारण्याची कोणतीही चिन्हे दिसत नाहीत.
जेव्हा मूळव्याध गंभीर होतो, तेव्हा तो रुग्णाला कुपोषित करू शकतो आणि दुर्लक्ष केल्यास मृत्यूला कारणीभूत ठरू शकतो. त्यांच्यावर उपचार करणे किंवा शस्त्रक्रियेद्वारे त्यांची सुटका करणे अत्यंत महत्वाचे आहे.
तर मित्रांनो आशा करतो की तुम्हाला आज या विषयांवर माहिती मिळाली असेल आणि तुम्ही लवकरच मूलव्याधावर मात कराल अशी प्रार्थना करून हा लेख इथेच थांबवतो, मात्र तुम्ही इथे थांबू नका आपले इतर लेख वाचा.
One Response