केस गळण्याची कारणे व केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय

केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय
केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय: केस गळणे हे सध्याच्या जीवनातील एक सर्वसामान्य चिंता झालेली आहे, जीवनातील वाढलेली धगधग व प्रदूषण हे याचे कारण. म्हणूनच आजच्या या लेखामध्ये आम्ही घेऊन आलेलो आहोत केस गळण्याची कारणे व केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय.

केस गळण्याची कारणे

लोकांचे साधारणपणे दिवसाला 50 ते 100 केस गळतात. हे सहसा लक्षात येत नाही कारण याच वेळी रोज नवीन केस वाढत असतात. केसगळती तेव्हा होते जेव्हा नवीन केस गळून गेलेल्या केसांच्या जागेवर येत नाहीत.

Advertisements

केस गळण्याची कारणे आहेत:

  1. कौटुंबिक इतिहास (आनुवंशिकता): केस गळण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे आनुवंशिक स्थिती जी सहजा वयस्कर लोकांमध्ये होते. या स्थितीला एंड्रोजेनिक अलोपेसिया असे म्हणतात.
  2. हार्मोनल बदल आणि वैद्यकीय परिस्थिती: गर्भधारणा, बाळंतपण, रजोनिवृत्ती आणि थायरॉईड समस्यांमुळे हार्मोनल बदलांसह, विविध परिस्थितींमुळे कायमचे किंवा तात्पुरते केस गळू शकतात.
  3. औषधे आणि सप्लिमेंट: केस गळणे हा काही औषधांचा दुष्परिणाम देखील असू शकतो, जसे की कर्करोग, संधिवात, नैराश्य, हृदय समस्या, संधिरोग आणि उच्च रक्तदाब यासाठी वापरल्या जाणार्‍या औषधांचा दुष्प्रभाव.
  4. तणाव: अनेकांना शारीरिक किंवा भावनिक धक्क्यानंतर काही महिन्यांनी केस गळण्याचा अनुभव येतो. या प्रकारचे केस गळणे तात्पुरते असते.
  5. हेअर मेकप: जास्त हेअर मेकप जे तुमचे केस घट्ट ओढतात, हॉट-ऑइल केस ट्रीटमेंट्स यामुळे तुमचे कायमस्वरूपी केस गळू शकतात.

वाचा: केस वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय

केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय

केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय म्हणून खालील उपाय तुम्ही करू शकता.

1. अंड्याचा हेअर मास्क

केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय
केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय

अंड्यांमध्ये सल्फर, फॉस्फरस, सेलेनियम, आयोडीन, जस्त आणि प्रथिने भरपूर असतात, जे एकत्रितपणे केसांच्या वाढीस मदत करतात.

अंड्याचा लेप बनविण्यासाठी

एका भांड्यात एक अंड्याचा पांढरा भाग वेगळा करा आणि त्यात प्रत्येकी एक चमचा ऑलिव्ह ऑईल किंवा मध घाला.
पेस्ट बनवण्यासाठी घट्ट मिसळा आणि हे मिश्रण मुळापासून टिपांपर्यंत सर्वत्र लावा.
20 मिनिटांनंतर, सौम्य शैम्पूने स्वच्छ धुवा.

2. जेष्ठमध

केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय
केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय

जेष्ठमध हे औषधी वनस्पती केस गळणे आणि केसांचे आणखी नुकसान टाळते. हे टाळूला शांत करण्यास आणि कोरड्या फ्लेक्स/कोंडापासून मुक्त होण्यास मदत करते.

  • एक कप दुधात एक चमचा ग्राउंड जेष्ठमध आणि एक चतुर्थांश टीस्पून केशर घालून पेस्ट बनवा.
  • हे तुमच्या टाळूवर आणि केसांच्या लांबीवर लावा आणि रात्रभर असेच राहू द्या.
  • दुसऱ्या दिवशी सकाळी आपले केस धुवा.
    आठवड्यातून दोनदा याची पुनरावृत्ती करा.

वाचा: मणक्याच्या आजारांवर घरगुती उपाय

3.खोबरेल तेल

केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय
केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय

खोबरेल तेलातील प्रथिने आणि आवश्यक चरबी केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देतात आणि केस गळणे टाळतात. हा एक प्रभाव केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय आहे.

खोबरेल दूध तयार करण्यासाठी:

  • एक मध्यम आकाराचे खोबरे किसून घ्या आणि पॅनमध्ये पाच मिनिटे उकळवा.
  • गाळून थंड करा.
    नंतर दुधात प्रत्येकी ठेचलेली काळी मिरी आणि मेथीचे दाणे एक चमचा घाला.
  • आपल्या टाळू आणि केसांवर लावा.
    20 मिनिटांनंतर, शैम्पूने स्वच्छ धुवा.

4.ग्रीन टी 

केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय
केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय

ग्रीन टी मध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात, जे केसांच्या वाढीस मदत करतात आणि केस गळणे टाळतात.

  • तुमच्या केसांच्या लांबीनुसार दोन तीन टीबॅग एक-दोन कप गरम पाण्यात भिजवा.
  • ते थंड झाल्यावर, डोक्याला हलक्या हाताने मसाज करताना हे तुमच्या टाळूवर आणि केसांवर ओता.
  • तासाभरानंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

वाचा: नाकातून पाणी येणे उपाय

5.बीटरूट

केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय
केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय

बीटरूटमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि बी 6, फोलेट, मॅंगनीज, बीटेन आणि पोटॅशियम भरपूर प्रमाणात असते, हे सर्व केसांच्या निरोगी वाढीसाठी आवश्यक असतात. याशिवाय, ते टाळू निरोगी ठेवण्यास मदत करून डिटॉक्सिफिकेशन एजंट म्हणून कार्य करते.

  • 7-8 बीटरूट पाने उकळवा आणि 5-6 मेंदीच्या पानांसह बारीक करा.
  • ही पेस्ट आपल्या टाळूवर लावा आणि कोमट पाण्याने धुण्यापूर्वी 15-20 मिनिटे सोडा.

वाचा: खोकल्यावर घरगुती उपाय

6. दही व मध

केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय
केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय

दही व मध हे मिश्रण एक प्रभावी केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय आहे.

  • एका भांड्यात 2 चमचे दही आणि 1 चमचे मध आणि लिंबू मिसळा.
  • डाई ब्रश वापरून, ही पेस्ट टाळूवर आणि मुळांना लावा.
  • थंड पाण्याने धुण्यापूर्वी 30 मिनिटे तसेच राहू द्या.
  • आठवड्यातून एकदा ही पेस्ट लावा.

7.कोरफड 

कोरफड
कोरफड

केस गळतीसाठी आणि केसांच्या वाढीला चालना देण्यासाठी कोरफड हा एक प्रभावी घरगुती उपाय आहे. खाज सुटणे आणि फुगणे यासारख्या टाळूच्या समस्या कमी करण्यासाठी देखील हे प्रभावी आहे.

  • कोरफडीचे देठ घ्या आणि त्याचा रस काढा.
    आपल्या केसांना आणि टाळूला लावा आणि सुमारे 45 मिनिटे सोडा.
  • सामान्य पाण्याने स्वच्छ धुवा. चांगले परिणाम पाहण्यासाठी तुम्ही हे आठवड्यातून तीन ते चार वेळा करू शकता.

वाचा: अर्ध डोकेदुखीवर घरगुती उपाय

8.कांद्याचा रस

कांद्याचा रस
कांद्याचा रस

कांद्याचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे गुणधर्म टाळूच्या संसर्गाशी लढण्यास मदत करतात, तर सल्फरचे प्रमाण केसांच्या कूपांमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारते. हे केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते आणि केस गळतीवर नियंत्रण ठेवते.

  • कांद्याचा रस काढण्यासाठी कांदा बारीक करा आणि नंतर रस पिळून घ्या.
  • कांद्याच्या रसात कापसाचा गोळा बुडवून टाळूला लावा.
  • 20 ते 30 मिनिटे तसेच राहू द्या आणि नंतर सामान्य पाणी आणि सौम्य शैम्पू वापरून धुवा.
  • आठवड्यातून एकदा ही प्रक्रिया करा आणि फरक पहा.

वाचा: पित्तावर घरगुती उपाय

तर मित्रानो आणि मैत्रिणींनो आजचा आपला लेख “केस गळण्याची कारणे व केस गळणे थांबवण्यासाठी उपाय” इथेच थांबवत आहोत. मात्र तुम्हाला काहीही प्रश्न असल्यास कमेंट करून विचारा.

वाचा: कर्करोगावर घरगुती उपाय

Advertisements

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *