कलोंजीचे तेल कलोंजीच्या बियांमधून काढले जाते या बियांना नायजेला सॅटिव्हा, ब्लॅक सिड्स असे देखील म्हटले जाते.
Kalonji पश्चिम आशिया, उत्तर आफ्रिका आणि पूर्व युरोपमध्ये आढळणारी फुलांची वनस्पती आहे. कलोंजीचा वापर पारंपारिक औषध आणि स्वयंपाकात वापरले जाते.
कलोंजी ऑइलचा एक प्रमुख घटक, थायमोक्विनोन, अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म दर्शवितो जो दाह कमी करण्यास मदत करू शकतो. बरेचसे लोक कलोंजीचा वापर केसांच्या फायद्यासाठी करतात.
अधिक वाचा – Kalonji In Marathi
Kalonji Oil For Hair In Marathi – कलोंजीचे केसांसाठी फायदे
2016 च्या रिसर्चनुसार, नायजेला सॅटिवा बियाणे औषध आणि सौंदर्यप्रसाधनांसाठी एक आदर्श घटक आहे. अभ्यासानुसार कलोंजीच्या तेलाचे गुणधर्म खालीलप्रमाणे आहेत:
- बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ
- बुरशीविरोधी
- दाहक-विरोधी
- अँटीऑक्सिडेंट
कलोंजीच्या वरील गुणधर्मामुळे कलोंजीचे तेल अतिशय केसांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते असे सांगितले जाते. केसांच्या समस्या जसे की कोंडा, उवा व कोरडे केस हे कलोंजीच्या तेलाने कमी होऊ शकते.
केस गळतीवर उपाय
2014 च्या एका अभ्यासानुसार असे दिसून आले की नारळ तेल आणि कलोंजीच्या तेलाचे मिश्रण केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देण्यासाठी पुरेसे प्रभावी होते.
तसेच, 2017 च्या एका अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की निगेला सॅटिवा असलेल्या हर्बल हेअर ऑइलमुळे केस गळती 76 टक्क्यांपर्यंत कमी झाली.
अधिक वाचा – केस गळतीवर घरगुती उपाय – kes galti var upay
टेलोजन इफ्लुवियम
टेलोजेन इफ्लुव्हियम ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये तात्पुरती केस गळणे किंवा पातळ होतात.
टेलोजेन इफ्लुव्हियम असलेल्या 20 महिलांच्या 2013 च्या अभ्यासात 0.5 Kalonji Seeds चे तेल असलेल्या लोशनने उपचार केल्यावर लक्षणीय सुधारणा दिसून आली.
कलोंजिच्या तेलाचे तुमच्या त्वचेसाठी काय फायदे आहेत?
केसांची काळजी घेण्याबरोबरच, काळ्या बियाण्याचे तेल त्वचेसाठी त्याच्या फायद्यांसाठी प्रसिद्ध आहेत. 2015 च्या पुनरावलोकनानुसार, या फायद्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:
- सोरायसिस प्लेक्स कमी करणे,
- पुरळ लक्षणे कमी करणे,
- जखमा भरण्यासाठी, जळजळ आणि जीवाणू कमी करणे,
- त्वचेचा ओलावा आणि हायड्रेशन सुधारणे.
आरोग्यासाठी कलोंजिच्या तेलाचे फायदे
केस आणि त्वचेच्या वापराबरोबरच, रिसर्च असे सुचवते की कलोंजिचे तेल काही अटींवर उपचार करण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.
- दमा
- उच्च कोलेस्टरॉल
- लठ्ठपणा
- उच्च रक्तदाब
- मधुमेह (Diabetes Diet Chart In Marathi)
- संधिवात (संधिवात व गुढघे दुखीवर आयुर्वेदिक उपाय)
- गवत ताप
कलोंजिच्या तेलाबद्दल थोडक्यात माहिती
रिसर्च मध्ये असे दिसून आले आहे की कलोंजिच्या तेलामध्ये अनेक वैशिष्ट्ये आहेत जी संभाव्यतः उपचारांमध्ये किंवा अनेक परिस्थितींपासून मुक्त होण्यास मदद करू शकतात.
जर तुम्ही तुमच्या हेल्दी केसांसाठी कलोंजिचे तेल वापरण्याचा विचार करत असाल तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुम्ही सध्या घेत असलेल्या कोणत्याही औषधा सोबत संभाव्य मेडिसीन बरोबर इंटरेक्शन बद्दल डॉक्टर अधिक खात्रीपूर्वक सांगू शकतात.