वजन कमी करण्यासाठी चिया सिड्स / chia seeds for weight loss in marathi
चिया सिड्स हे मूळचे मेक्सिकन आहे. मात्र त्यातील आरोग्यदायी फायद्यांमुळे चिया सिड्स सध्या जगभर वापरली जात आहे. भारतात देखील या बियांचा वापर केला जातो
चिया सिड्स हे मूळचे मेक्सिकन आहे. मात्र त्यातील आरोग्यदायी फायद्यांमुळे चिया सिड्स सध्या जगभर वापरली जात आहे. भारतात देखील या बियांचा वापर केला जातो