तंदुरुस्तीच्या सतत बदलणाऱ्या जगात, काही अनोख्या पद्धती आपले लक्ष वेधून घेतात, अशीच एक पद्धत जी लोकप्रियता वाढवत आहे ती म्हणजे चरबी कमी करण्यासाठी पोटावर बर्फाचे पॅक वापरणे. पण, हे खरंच उपयोगी आहे का? हे सोप्या भाषेत तो खंडित करूया.