पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध
जर तुमचे पोटात पूर्णपणे साफ होत नाहीए? तर तुम्ही एकदम बरोबर ठिकाणी आला आहात कारण आजच्या या लेखामध्ये आपण पाहणार आहोत पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध जे एका रात्रीत तुमचे पॉट पूर्ण साफ करण्यास मदद करते.
भारतात पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध अनेक वापरली जातात मात्र आजच्या या लेखामध्ये आम्ही तुम्हाला अशी औषधे सांगणार आहोत जी अचूकरीत्या कार्य करतात.
नेहमी अशी पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध वापरावी जी कुठलेही साईड इफेक्ट नसतील. म्हणूनच आमच्या या लिस्टमधून पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध खरेदी करा जेणेकरून एकदम प्रभावी उपाय होईल.
1. Justvedic Digestion Herbal Drink
जस्टवेदिक डायजेशन पावडर हे सर्वात प्रभावी पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध मानले जाते जे पोटाशी संबंधित आरोग्यासाठी फोर्टिफाइड हर्बल पावडर आहे.
हे पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध हिरव्या चहाच्या पानांसह पारंपारिक आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींचे एक स्वादिष्ट मिश्रण आहे जे बद्धकोष्ठता विकार आणि अपचनापासून मुक्त होण्याचा एक नैसर्गिक उपाय आहे.
जस्टवेदिक डायजेशन हर्बल ड्रिंक
पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध
2. Omkara Hills Ayurvedic Capsules
ओमकारा हिल्सचे कॉन्स्टी रिलीफ कॅप्सूल नैसर्गिक औषधी वनस्पती आणि सेंद्रिय घटक वापरून बनवले गेलेले प्रभावी पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध आहे.
या सर्व घटकांमध्ये अशे गुणधर्म आहेत जे तुमच्या आतड्याची हालचाल आराम करण्यास आणि योग्य पचन सुधारण्यास मदत करतात जेणेकरून तुम्हाला कोणत्याही दबावाशिवाय किंवा तणावाशिवाय आनंददायी पोट साफ होणारी सकाळ मिळेल.
ओमकारा हिल्सचे कॉन्स्टी रिलीफ कॅप्सूल
पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध
3. Kapiva Bowel Care Juice
निरोगी आतड्याची हालचाल सक्षम करण्यासाठी आणि पोट साफ होण्यासाठी प्रोत्साहन देण्यासाठी हे पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध त्रिफळा आणि व्हीटग्रासपासून हा रस तयार केला आहे.
त्रिफळा हे नैसर्गिक रेचक म्हणून काम करते तर गव्हाचा पात तुमच्या शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करतो. डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया तुमच्या शरीरातील पोषक तत्वांचे शोषण वाढवते ज्यामुळे तुमचे एकंदर आरोग्य सुधारते.
कापीव बोवेल ज्यूस - पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध
4. Baidyanath Nagpur Triphala Churna
बैद्यनाथ (नागपूर) त्रिफळा चूर्ण हे व्हिटॅमिन सी, लिनोलिक तेल, कॅल्शियम, लोह आणि जस्त यांचा समृद्ध स्रोत आहे. हे पचनसंस्थेतील समस्या जसे की भूक न लागणे आणि पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध आहे. हे पाचन तंत्राचे कार्य टोन अप करण्यास मदत करते.
बैद्यनाथ नागपूर त्रिफळा चूर्ण
5. Softovac-Sf (Sugar Free) Bowel Regulator
Softovac-SF Bowel Regulator Powder हे डॉक्टरांनी दिलेले विश्वसनीय साखर-मुक्त आयुर्वेदिक फॉर्म्युलेशन मधुमेहींसाठी सुरक्षित आहे. हे एक प्रभावी पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध आहे जे आंत्र रेग्युलेटर पावडरमध्ये मल मऊ करण्याच्या क्षमतेमुळे बद्धकोष्ठतेच्या उपचारांसाठी नैसर्गिक उपाय आहे.
पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषध
पोट साफ होण्यासाठी योगासने
खालील दिलेली योगासने तुमचे पोट साफ होण्यासाठी मदद करू शकतात, मात्र यासोबतच पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधांचा देखील वापर करावा असा सल्ला आम्ही देतो.
बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी आणि पोट साफ करण्यासाठी येथे काही योगासने आहेत ज्यांचा नियमितपणे सराव केल्यास, क्वचितच होणारी आतड्याची हालचाल सामान्य होऊ शकते.
- मयूरासन
- अर्ध मतसेयनद्रा
- हलासना
- पवनमुक्तसना
- बद्ध कोणासन
पोट साफ होण्यासाठी घरगुती उपाय दाखवा
1. पुदिना व आले
जेव्हा काहीही काम करत नाही तेव्हा चहा नेहमीच मदत करतो. पोट साफ होण्यासाठी घरगुती उपाय म्हणून सर्वात सामान्य आणि उपयुक्त उपाय स्वयंपाकघरातून येतो.
पुदिना आणि आल्यामध्ये शक्तिशाली एंजाइम असतात जे पाचन तंत्रासाठी खूप चांगले असतात. आले, विशेषत: एक उबदार अन्न मानले जाते जे अस्वस्थ पोट शांत करते. जेवणापूर्वी किंवा जेवणानंतर पुदिना किंवा आल्याचा चहा प्यायल्याने शरीर डिटॉक्स होते आणि पोट साफ होते.
2. बेकिंग सोडा
पोटातील ऍसिड शरीराच्या कार्यामध्ये संतुलन राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. जेव्हा सोडियम कार्बोनेट शरीरात उपस्थित असलेल्या आवश्यक ऍसिडसह प्रतिक्रिया देते, तेव्हा कार्बन डायऑक्साइड आणि पाणी सोडले जाते जे स्वच्छ कोलन राखण्यात आणि आतड्यांसंबंधी हालचालींचे नियमन करण्यास मदत करतात. म्हणूनच पोट साफ होण्यासाठी घरगुती उपाय म्हणून बेकिंग सोडा वापरा.
3. लिंबू पाणी
लिंबूवर्गीय पदार्थांमध्ये भरपूर प्रमाणात जीवनसत्त्वे आणि पोषक घटक असतात जे शरीराचे संतुलन राखतात.
व्हिटॅमिन सी समृद्ध पाणी योग्य पचन वाढवते ज्यामुळे तुमच्या शरीरातील पचनक्रिया सुधारते. म्हणूनच पोट साफ होण्यासाठी घरगुती उपाय म्हणून रोज एक ग्लास ताजे लिंबाचा रस प्या.
4. फायबर
पोट साफ होण्यासाठी घरगुती उपाय म्हणून फायबर असलेले अन्न जसे कि चिया बीज, बार्ली, ओट्स व गहू असे धान्य खा जेणेकरून तुमचे पोट नेहमी साफ राहील.
