बुला मोठा करण्यासाठी घरगुती उपाय | Ling Mothe Karayche Upay Marathi

पेनिस स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज तुम्हाला हे नैसर्गिकरित्या साध्य करण्यात मदत करू शकतात. एक बुला मोठा करण्यासाठी घरगुती उपाय म्हणजे स्नेहकांचा वापर करून तुमच्या लिंगाला हळूवारपणे मसाज करणे. येथे खाली काही व्यायाम दिले आहेत जे तुम्हाला तुमचे पुरुषाचे जननेंद्रिय मोठे करण्यात आणि तुमच्या जोडीदारावर लैंगिक अधिकाराचा आनंद घेण्यास मदत करतील.

1.बुल्ल्याची मसाज

या प्रकारच्या मॅन्युअल व्यायामामध्ये, लिंगावर तेल लावले जाते आणि हळूवारपणे मालिश केले जाते. या व्यायामाचा उद्देश तुमच्या पुरुषाचे जननेंद्रिय त्वचा ताणणे आहे ज्यामुळे पुरुषाचे जननेंद्रिय मोठे होण्यास मदत होईल. जलद परिणाम प्राप्त करण्यासाठी आपल्याला हे वारंवार करणे आवश्यक आहे.

2.लिंग पंप व्यायाम

हे स्ट्रेचिंग व्यायाम बुला मोठा करण्यासाठी आवश्यक आहे आणि ते त्वरित ताठरता निर्माण करेल. हे सहसा इरेक्टाइल डिसफंक्शनने ग्रस्त असलेल्या पुरुषांसाठी लिहून दिले जाते.

बुला मोठा करण्यासाठी घरगुती उपाय म्हणून सर्वप्रथम, चिडचिड टाळण्यासाठी लिंगावर वंगण लावा. आपल्या हाताने आपले लिंग बाहेरच्या साईडला खेचत रहा. लिंगाचे टोक एक मिनटं बाहेर ओढत रहा जेनेकरून बुल्ल्यावर ताण पडेल.

Read – Friends with benefits meaning in marathi

3.Jelqing व्यायाम

हा पुरुषांमधील व्यायामाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. हे बुला घट्ट जाड होण्यास मदत करते. पुरुषाचे जननेंद्रिय आकार वाढवण्यासाठी, दररोज किमान एकदा तरी असे करण्याची शिफारस केली जाते. हे चांगल्या इरेक्शनमध्ये देखील मदत करते ज्यामुळे निरोगी लैंगिक जीवनाचा फायदा होतो.

वाचा – मधुमेह घरगुती उपाय

हा बुला मोठा करण्यासाठी घरगुती उपाय कसे करायचे?

• दोन्ही हात लिंगावर ठेवा आणि हळूवारपणे वरपासून खालपर्यंत हलवा.
• पुरुषाचे जननेंद्रिय ताठ होण्यापूर्वी ते गरम करण्याचा विचार करा.

4.बुला स्ट्रेचिंग

हा व्यायाम गायीचे दूध काढण्यासारखा आहे. हा सर्वोत्तम बुला मोठा करण्यासाठी घरगुती उपाय पैकी एक आहे जो जलद परिणामांमध्ये मदत करू शकतो. हा एक प्रकारचा जेलकिंग व्यायाम आहे, परंतु तो फक्त तुमचा अंगठा आणि तर्जनी वापरतो.

कसे करायचे?

• त्वचेला वरपासून खालपर्यंत सरकवण्यासाठी तुमचा अंगठा आणि तर्जनी वापरा.
• 20 मिनिटे करा. (तुम्ही हस्तमैथुन करत नाही याची खात्री करा).
• जर ताठरता होत असेल तर लिंगाला आराम द्या आणि 5 मिनिटांनी चालू ठेवा.
• दररोज किमान 20 मिनिटे हा व्यायाम पुन्हा करा.

वाचा: kes vadhavnyache upay marathi – केस वाढविण्यासाठी घरगुती उपाय मराठी

5.केगल व्यायाम

हा व्यायाम लैंगिक संभोगाच्या वेळी सर्वात योग्य आहे. हा एक प्रकारचा मसाजिंग व्यायाम आहे ज्यामध्ये तुम्हाला संभोग करण्यापूर्वी लिंगाला हळूवारपणे मसाज करण्यासाठी तुमचे हात वापरावे लागतील. या व्यायामामुळे लिंगाचा आकार आणि जाडी वाढण्यास मदत होते.

कसे करायचे?

लिंग एका हाताने धरून हळूवारपणे चोळा.
जर ताठरता असेल तर सोडवा.

बुला वाढवण्याच्या गोळ्या बुल्ल्याचा आकार वाढवतात का?

बाजारात अशा अनेक गोळ्या आहेत ज्या बुल्ल्याचा आकार वाढवण्यास मदत करतात. या गोळ्यांमध्ये जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि औषधी वनस्पती असतात जे नैसर्गिक असतात आणि तुम्हाला अंथरुणावर दीर्घकाळ टिकणारी संवेदना सोडू शकतात तसेच तुमच्या लिंगाच्या टिश्यूला फाटण्यास मदत करतात, अशा प्रकारे ते ताणून त्यांची लांबी वाढवतात.

वाचा – चेहऱ्यावरचे फोड जाण्यासाठी घरगुती उपाय